129期赵海迪大乐透预测奖号:5+2单挑一注参考

129期赵海迪大乐透预测奖号:5+2单挑一注参考
体彩大乐透第2020128期开出奖号为:0912132633+0410,其中前区奖号大小比为2:3,012路比为3:1:1,奇偶比为3:2,后区开出一大一小+全偶组合。    赵海迪体彩大乐透第2020129期奖号冷热统计分析:  大乐透第2020128期开出奖号为:09、12、13、26、33+04、10,其中前区五码在历史上(已开出2060期)出现之后其下期最冷三码与前150期开奖之后最冷三码分别为:  历史上09下期最冷三码为:04、17、05;最近150期09下期最冷三码为:05、06、25。  历史上12下期最冷三码为:15、16、34;最近150期12下期最冷三码为:16、13、15。  历史上13下期最冷三码为:17、04、08;最近150期13下期最冷三码为:08、09、15。  历史上26下期最冷三码为:16、08、17;最近150期26下期最冷三码为:02、11、16。  历史上33下期最冷三码为:04、15、16;最近150期33下期最冷三码为:01、13、29。  以上冷码共有14个:01、02、04、05、06、08、09、11、13、15、16、17、25、29,其中出现1次以上的冷码有7个,分别为:04、05、08、13、15、16、17。  体彩大乐透第2020129期前区杀10码:08、09、10、14、16、18、20、28、30、33。  大乐透第2020128期开出奖号为:09、12、13、26、33+04、10,其中前区五码在历史上(已开出2060期)出现之后其下期最热三码与前150期开奖之后最热三码分别为:  历史上09下期最热三码为:29、30、34;最近150期09下期最热三码为:11、30、24。  历史上12下期最热三码为:29、13、03;最近150期12下期最热三码为:03、11、12。  历史上13下期最热三码为:05、29、06;最近150期13下期最热三码为:06、03、02。  历史上26下期最热三码为:30、33、35;最近150期26下期最热三码为:22、01、03。  历史上33下期最热三码为:29、31、35;最近150期33下期最热三码为:32、04、09。  以上热码共有17个:01、02、03、04、05、06、09、11、12、13、22、24、29、30、31、32、33,其中出现在1次以上的热码有5个,分别为:03、06、11、29、30。  体彩大乐透第2020129期前区双胆:11、19。  体彩大乐透第2020129期前区复式:02、03、05、07、11、12、15、19、21、23、25、26、29、32、34。  大乐透第2020129期后区后区开出奖号:04+10,在历史已开出2060期奖号中04+10组合出现了36次,其下期奖号开出频次分别为:号码10→10次,号码09→9次,号码02、05、11→7次,号码03、07、12→6次,号码04→5次,号码08→4次,号码06→2次,号码01→1次,本期后区注意号码02、03、09、10、12,后区两码参考10、12。  赵海迪大乐透第2020129期综合推荐:  前区杀10码参考:08091014161820283033  前区双胆参考:1119  后区杀6码:010506070811  大乐透15+5大复式参考:020305071112151921232526293234+0203091012  大乐透10+3小复式参考:03050711121923253234+031012  大乐透5+2单注参考:0511192532+1012  [扫码下载app,中过数字彩1千万以上的专家都在这儿!]

为防人群聚集 东京奥运火炬接力拟拒绝明星参与_光明网

为防人群聚集 东京奥运火炬接力拟拒绝明星参与_光明网
新华社东京12月10日电(记者王子江)日本政府正在考虑一项新的防疫政策,那就是不再邀请明星和知名人士参加明年的奥运火炬接力,以防他们造成人群过度聚集。  共同社引述一位内部人士的话说,日本政府将与东京奥组委和其他相关机构进一步商讨这项政策的可行性,毕竟很多地方政府和赞助商都已经将明星列入了参加火炬接力的名单。  这位人士还说,日本政府优先考虑排除的对象是歌星等演艺界名人,与地方政府有合作的前体育明星不在排除之列。  今年初在东京西部的羽村市举行的奥运会火炬接力演练中,日本影星石原里美的参加就吸引了大量观众沿途观看,石原里美还计划参加正式的火炬接力。  共同社还引述一位地方政府代表的话说:“我们希望这些明星能够代表我们当地居民参加火炬接力,重新安排火炬手无法想象。另外,我也不知道名人和普通人的具体界限。”  日本政府还考虑禁止赞助商在火炬接力沿途派发促销物品或推广材料,这也必将会引起赞助商的反对。  根据东京奥组委公布的最新奥运火炬接力方案,明年的路线规划原则上保持不变,接力将于3月25日从2011年地震海啸灾区福岛出发,在全日本进行为期121天的传递。

男子中体彩1054万坐飞机兑奖-改善生活继续购彩

男子中体彩1054万坐飞机兑奖:改善生活继续购彩
11月16日,体彩大乐透第20115期开奖,前区开出号码“01、09、18、19、23”,后区开出号码“01、09”。全国共开出13注一等奖,其间2注为1054万元(含468万元追加奖金)追加投注一等奖,11注为585万元根本投注一等奖。    广州广园西路219号首层4401033491体彩实体店中出1注追加投注一等奖,中奖彩票为15元5注单式追加票,总奖金为1054万元 。  19日,中奖者张先生(化姓)到广州体彩中心兑奖,与他一起前来的还有他的弟弟、姐夫和妹夫。张先生自称家在江苏,在广州经商。之所以晚了好几天才来兑奖,是由于他在周三晚上去实体店买彩票的时分,才发现自己中奖:“我买彩票已经有20多年,由于作业忙,平常没时间研讨,一般都是机选,每期大约花2、30块钱,不会买许多,除非十分看好一组数字才会自选再倍投,但那是极少数的状况,由于我觉得中大奖的确大部分靠命运。”  当晚,张先生心境很是激动:“我一整夜都没睡,知道中奖后匆促打电话回江苏老家,让几个兄弟第二天坐早班飞机过来陪我兑奖。”  关于奖金的规划,张先生计划用这笔钱在广州买套房子:“首要仍是改善生活。今后我也会持续买彩票,买彩票便是为了文娱,文娱的一起做做公益,所以中不中大奖都不影响我持续买彩票呀!”  (广东体彩)

工资、编制、减负……事关1732万教师!_教育

工资、编制、减负……事关1732万教师!_教育
薪酬、编制、减负……事关1732万教师! 中新网客户端北京9月10日电(记者 张尼)今天是第36个教师节,我国现有各级各类专任教师1732万人,其间,数百万村庄教师、近百万特岗教师、数十万支教教师坚守在最遥远、最贫穷、最艰苦的区域…… 近年来,教师的待遇保证一向遭到全社会的重视。保证教师薪酬水平、扩展教师岗位、减轻教师担负……一系列利好方针密布出台! 材料图。 张云 摄 保证教师薪酬待遇! 曩昔有句俗语,“家有五斗粮,不妥孩子王”。教师尽管被称为“人类魂灵的工程师”,但在不少人眼里,这个作业的待遇与福利却没有那么抱负。 不过,这样的说法现已过期。保证教师集体的薪资待遇,越来越遭到国家及当地层面的高度重视。 早在2017年,中共中心办公厅、国务院办公厅就印发了《关于深化教育体制机制变革的定见》。 其时《定见》中已清晰提出,要实在进步教师待遇。保证教师均匀薪酬水平不低于或高于当地公务员均匀薪酬水平。关于老少边穷区域的教师,要执行艰苦遥远区域补助、城镇作业补助,以及会集连片特困区域和艰苦遥远区域村庄教师日子补助方针。 近年来,进步教师薪酬待遇一向在不断推动中。 本年3月,国务院教育督导委员会办公室就发出告诉,对2020年义务教育教师薪酬收入执行状况督导作出详细安排。 依据安排,2020年3月—7月,各地对照督导内容逐项展开全面自查,原则上掩盖一切县(市、区);9月-10月,国务院教育督导委员会办公室将安排教育部、财政部、人力资源和社会保证部等部分组成联合督导组,经过听取汇报、查阅材料、实地监察、暗访等方法进行实地督导。 值得一提的是,上述告诉中还着重,督导完毕后,督导成果将向党中心、国务院陈述,对问题比较严重的省、市、县进行问责,并在中心首要媒体发布。 材料图:教师们牵着学生的手走过红地毯步入校园,并承受学生们的还礼与祝愿。 张云 摄 扩展教师队伍! 除了保证薪资待遇,现在,教师岗位也在不断扩展中。 本年5月起,教育部等6部分一起主办了2020届普通高校毕业生工作“百日冲刺”举动。 其间,充分底层专项方案举动中清晰,“特岗教师”方案将添加招募规划5000人,本年招募规划将到达10.5万。恰当扩展“三支一扶”“西部方案”等中心底层项目施行规划。将接收40多万毕业生弥补中小学和幼儿园教师队伍,采纳“先上岗、再考证”的举动,进一步加强中小学和幼儿园教师装备。 与此同时,中小学教师资格的确定也在变革中。 依据教育部9月印发的《教育类研究生和公费师范生免试确定中小学教师资格变革施行方案》,接收教育类研究生、公费师范生的高等校园从2021年起,可参加免试确定变革。 施行免试确定变革的高等校园应依据培养目标分类对本校教育类研究生、公费师范生展开教育教育才能查核,查核合格的2021届及今后年份毕业生可凭教育教育才能查核成果,免考国家中小学教师资格考试部分或悉数科目。 材料图:大学生展现教师节给教师送的克己祝愿卡片。 孟德龙 摄 为教师减负! 各种监察查看评比名目繁多、校园向教师分摊各类教育作业外的使命……以往,这些极大地搅扰了校园正常的教育教育秩序,给教师添加了额外担负。 为了减轻教师的担负,去年底,中共中心办公厅、国务院办公厅印发了《关于减轻中小学教师担负进一步营建教育教育良好环境的若干定见》,提出有必要结实树立教师的本分是教书育人的理念,实在削减对中小校园和教师不必要的搅扰,把安静还给校园,把时刻还给教师。 上述《定见》清晰,要整理精简现有监察查看评比查核事项;坚决根绝强制分摊无关业务;实在防止安排中小学教师参加无关训练活动,等等。尔后,不少省份也连续列出了详细减负清单。 材料图:甘肃省庆阳市镇原县方山乡贾山家长校园,教师正在给学生们上课。 中新社记者 于晶 摄 职称评聘向村庄教师歪斜! 作为坚守在最底层的园丁,村庄教师的待遇保证近年来也遭到大众的重视。 关于这一特别的教师集体,利好方针也不断出台。 本年9月,教育部等六部分印发了《关于加强新时代村庄教师队伍建设的定见》。其间就提出,职称评聘向村庄教师歪斜,对长时间在村庄和艰苦遥远区域从教的中小学教师,职称评定放宽学历要求,不作论文、职称外语和计算机使用才能要求。 为深化村庄教师办理变革,缓解村庄校园人才缺少问题,《定见》鼓舞当地探究树立教职工编制“周转池”准则,挖潜村庄教师编制装备。 在进步村庄教师的社会地位、日子待遇等方面,《定见》清晰,保证村庄教师均匀薪酬收入水平不低于或高于当地公务员均匀薪酬收入水平。完善绩效薪酬方针,对村庄小规划校园、寄宿制校园、民族区域、艰苦遥远区域校园给予恰当歪斜。 全面执行会集连片特困区域村庄教师日子补助方针,依据校园艰苦遥远程度实施差别化的补助规范。逐步完善村庄教师住宅、医疗、救助等方针保证,不断进步村庄教师取得感。 材料图:一名“90后”村庄教师安排学生排队上下学。 中新社记者 瞿宏伦 摄 十年,1680万人次教师参加“国培方案”! 在教师的训练方面,此前我国展开了全球最大规划教师训练举动“国培方案”十年,中心财政累计投入经费172亿元。其间,中西部项目和幼师国培项目投入超越159亿元。 依据联合国教科文安排教师教育中心发布的“国培方案”蓝皮书(2010-2019)。十年来,共有31个省、市、自治区约1680万人次教师参加了“国培方案”,其间中西部项目和幼师国培项目参训人次占比94%。“国培方案”已掩盖悉数深度贫穷县以及贫穷区域村庄教师。 据统计,2010-2014年,“国培方案”训练教师700多万人次,乡村教师占96.4%。2015年至今,“国培方案”会集支撑乡村教师,根本完成了对中西部乡村义务教育校园和幼儿园教师的全掩盖。 “国培方案”还专门设立了遥远贫穷区域乡村校长助力工程,迄今训练了13900名乡村中小校园长和幼儿园园长,为办妥每一所乡村校园打下根底。 更令人欣慰的是,近年来,报考师范专业的学生越来越多。 在近期教育部的新闻发布会上,就发布了这样一组数据:2018年,各地高考成果排在本省前30%的毕业生报考师范专业的份额均匀为18.3%。2019年,这个份额到达了33.4%,其间最高的两个省份的份额是55.3%和49.8%。这也就意味着,正有越来越多优异的年青学子加入到园丁的队伍中。(完)

铁路评论:人民铁路强作为 在战疫中奏响时代强音

铁路评论:人民铁路强作为 在战疫中奏响时代强音
铁路是国家经济的主动脉,铁路部门更是我国抗疫路上不可或缺的“先行官”。据国家铁路集团有限公司音讯,自6月17日0时起,处理6月16日24时前已购的进出北京地区车票退票时,均不收取退票手续费,购买铁路乘意险的则一起处理。    新冠肺炎疫情在全球爆发后,我国活跃有力的抗疫举动,使得国内疫情防控取得了阶段性的重要效果。现在凛冬已过,城市现已醒来,但疫情却没有远去。6月11日,北京确诊一新增本乡病例,继舒兰之后北京成为国内又一轮疫情的爆发点,6月16日晚北京市应急呼应等级上升至二级,北京再次进入了疫情防控的非常时期,公共交通安全成为人们关怀的热门。“防输出、防扩散”,作为人口活动关口的的铁路部门,在抗击疫情中有着自己的强作为:    一、及时调控:对进出京车票撤销收取手续费。这并不是国家铁路部门第一次出台此类退票方针,在国内疫情暴虐,防控形势严峻之时,除减免车票退票费用外,退票时限也有所延伸,部分地区还加开了专门退票窗口。也正是这些惠民之举,规避了很多旅客在疫情期间因无法完结线上退票带来的出行危险。    二、精准管控:对涉疫要点人员实施购票约束。北京在疫情呈现后及时呼应、迅速举动,把疫情控制在了最小的规模。在返岗复工的客运作业压力趋于平缓后,铁路部门又迎来了防控疫情反弹的新应战。精准管控,对接旅客出行需求,铁路以其硬核的我国计划为经济复苏注入了一剂“强心针”。    三、加强防控:对进出京人员严厉查控。坚持体温检测,加强环境卫生消毒,涣散就坐,全力执行疫情防控作业。严控疫情并不意味着“封城”,在疫情的重压之下,只要时间保持警惕,将疫情防控努力做到准化、常态化,旅客的生命安全才干得到实在的保证。    “坚持公民至上、生命至上,统筹资源,联合合作,尽最大努力保护公民生命安全和身体健康,最大极限下降疫情负面影响。”我国铁路用举动诠释着“公民铁路为公民”的服务主旨。及时调控、精准管控、加强防控,联合抗疫,共克时艰!疫情终将曩昔,到时山河无恙,举国同庆,再与“复兴”同行,畅游祖国大好河山。    张家界车务段 :杨琪

习近平同白俄罗斯总统卢卡申科通电话_白方

习近平同白俄罗斯总统卢卡申科通电话_白方
习近平同白俄罗斯总统卢卡申科通电话 新华社北京6月11日电国家主席习近平6月11日晚同白俄罗斯总统卢卡申科通电话。 习近平指出,新冠肺炎疫情发作以来,中白两国风雨同舟、同舟共济,彰显出深沉的“铁哥们”友情,表现了中白联系的高水平和特殊性。中方坚决支撑白方采纳契合本国国情的防控行动,愿持续毫无保留同白方共享防控经历和治疗计划。信任在你刚强领导下,白俄罗斯公民必定可以赶快打败疫情。感谢白方为在白俄罗斯学习、作业、日子的中国公民供给协助,信任白方将持续有用保证他们的生命安全和身体健康。中方愿同包含白俄罗斯在内的国际社会一道,加强协作,一起构建人类卫生健康一起体。 习近平着重,当时,中白相互信任、协作共赢的全面战略同伴联系高水平运转,两边在触及互相中心利益和严重关心问题上坚决果断相互支撑,是当之无愧的全天候同伴。中方将自始自终支撑白方依据本国国情挑选的开展路途。疫情不可避免对两国两边来往和务实协作形成影响,但中白联系根底结实,协作潜力巨大。两边要化应战为机会,深化共建“一带一路”协作,加速推动中白工业园建造以及各范畴互利协作获得更多效果,推动两边联系不断迈上新台阶。 卢卡申科表明,中方一向尊重白方自主挑选的开展路途,为白方抗击疫情供给了有力支撑,共享了名贵经历,对白疫情防控发挥了重要作用,白方对此深表感谢。白中是好朋友、好兄弟。白方坚决对立将病毒政治化、标签化,将在触及中方中心利益问题上持续坚决站在中方一边。白方愿同中方一道,充分利用中欧班列扩展两边贸易,共建“一带一路”,推动各范畴务实协作。我热切等待疫情往后可以赶快再次欢迎你到访。(完)

北约在波罗的海联合军事演习,俄战斗机迅速展开打击海上目标演练

北约在波罗的海联合军事演习,俄战斗机迅速展开打击海上目标演练
原标题:北约在波罗的海联合军事演习,俄战斗机迅速展开打击海上目标演练 俄罗斯波罗的海舰队6月11日发表声明,俄战斗机当天开始在波罗的海展开打击海上目标的军事演习。据报道,以美、英、法、德为首的北约盟国从本月6日开始在波罗的海展开为期10天的联合军事演习,俄军显然对此做出了迅速反应。 以美、英、法、德为首的北约19个成员国从本月6日开始在波罗的海展开一年一度为期10天的联合军事演习。 据报道,以美、英、法、德为首的北约19个成员国从本月6日开始在波罗的海展开一年一度为期10天的联合军事演习。联合军演代号“BALTOPS”,今年的演习是北约成立以来的第49次,由于新冠疫情的影响,19个成员国仅有3000名军人参加海上演习,陆上演习首次被取消。同时,演习由北约在葡萄牙首都里斯本新设立的联合行动中心遥控指挥。 由于新冠疫情的影响,19个成员国仅有3000名军人参加海上演习,陆上演习首次被取消。 据悉,本次演习分为两部分,第一阶段演练各国军事力量协调行动,第二阶段演练合作对抗敌方海上威胁。 据报道,俄罗斯波罗的海舰队对此做出了迅速反应,11日派出包括苏-24、苏-27和苏-30在内的12架战斗机开始在波罗的海展开打击海上目标的军事演练。 据悉,自2014年克里米亚半岛争端以来,俄罗斯与西方国家的关系持续紧张,俄方对北约在其边境地区部署军力表示严重关注,指责北约盟国军事演习破坏稳定。 编译/采写:南都记者 陈林 图片来源:EPA

狐大医 – 早起7个症状是疾病信号?一分钟教你“对症自查”_关节

狐大医 | 早起7个症状是疾病信号?一分钟教你“对症自查”_关节
狐大医 | 早上7个症状是疾病信号?一分钟教你“对症自查” 作者 | 京医通 审稿专家 | 北京清华长庚医院全科医学科主治医师 王非 修改 | 医拉罐、医梨沙白 人们总说『一日之计在于晨』,早晨是咱们一天作业日子的开端。而有些疾病也常选择早上显露出症状或预兆。 所以分辩好早上起床呈现的这些症状,也有助于咱们对疾病进行预警和防备~ 关节晨僵 『晨僵』是指早晨关节呈现生硬、如胶水粘着的感觉,恰当活动后会逐步缓解。 假如常常呈现晨僵现象,每次持续时刻常超越30分钟,就要警觉关节疾病了: 常见疾病: 1、手指关节生硬(一般持续1小时以上) → 警觉类风湿关节炎 2、膝关节生硬 → 警觉骨关节炎、类风湿关节炎等 3、腰背部生硬 → 警觉腰肌劳损、强制性脊柱炎、腰椎管狭隘等 专家提示:一般来说『骨关节炎』多发于大关节,类风湿关节炎多发于小关节。骨关节炎晨僵时刻较类风湿关节炎短一些。红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等过敏和本身免疫疾病,也或许呈现“晨僵”现象。 主张就诊科室: ● 风湿免疫科 ● 骨科 水肿 假如早晨起来常常呈现面子水肿、眼睑水肿、四肢水肿等,过一阵渐渐衰退或持续存在。 要警觉疾病的或许: 常见疾病: 1、粘液性水肿 → 多呈现于面部、眼睑 → 按压后松开,洼陷数秒内康复 → 警觉甲状腺功用减退等内分泌疾病 2、洼陷性水肿 → 多呈现于眼睑、小腿、腰臀部 → 按压后松开,洼陷数秒内未康复 → 警觉心力衰竭、肾脏疾病等 专家提示:假如由于前一天晚上喝了许多水,或着仅仅偶然一两次因劳累歇息欠好而导致第二天早晨身体轻度水肿,则大多没有大碍。 主张就诊科室: ● 肾内科 ● 心内科 ● 内分泌科 手麻 早上起来后常常手麻,假如排除了睡觉姿态压榨的或许,那么就要警觉疾病了。 手部神经分配分布图 常见疾病: 1、长期伏案作业的人群 → 单侧手掌、手臂发麻或放射痛 → 警觉颈椎病 2、厨师、家庭主妇等常做手腕重复活动者 → 早上或深夜一侧手麻 → 警觉手腕的腕管综合征(多压榨正中神经) 3、糖尿病患者 → 双侧手指都发麻、有“戴手套”感(不限迟早)→ 警觉糖尿病的神经病变并发症 专家提示:假如手麻随同一侧肢体的无力,或许呈现嘴角倾斜、口齿不清,则要警觉脑梗或许,需及时拨打急救电话。 主张就诊科室: ● 骨科 ● 神经外科 ● 内分泌科 头晕 早上起床后感觉头晕,需求警觉血压改变的疾病。 常见疾病: 1、高血压患者清晨感到头晕 → 起床后在家丈量血压大于135/85mmHg → 警觉清晨的高血压(更易引发心脑血管疾病) 2、起床敏捷坐起、站起后头晕 → 随同双眼发黑乃至昏厥 → 警觉体位性低血压 专家提示:心梗常在清晨发生,所以清晨血压简略升高的患者,应在医师指导下运用“较长效”的降压药,使其降压作用掩盖清晨的时段。 主张就诊科室: ● 心内科 咳嗽 一些呼吸系统的疾病,会在清晨症状分外显着,尤其是咳嗽症状。 常见疾病: 1、儿童清晨咳嗽 → 持续4周以上,运动或遇到冷空气加剧 → 警觉咳嗽变异性哮喘 2、咳嗽伴咽部不适 → 咽部有异物感、咽后粘液附着感 → 警觉鼻后滴漏综合征(即鼻炎、鼻窦炎等鼻涕返流至咽后引起) 专家提示:假如正好相反,咳嗽常发生在晚上或进食后,或伴有反酸、烧心,则更多怀疑是胃食管反流导致的咳嗽。 主张就诊科室: ● 呼吸科 ● 耳鼻喉科 脚后跟痛 早上醒来下床的榜首脚落地,会呈现足跟忽然像针扎相同疼,走一走后就会缓解。但当持续运动或持久站立后又开端痛苦。 假如脚后跟不红不肿、皮肤没有破损,则需求警觉足底筋膜炎。 专家提示:面临足底筋膜炎可在长时刻运动后及时放松足部,做一些足底的简略按摩,平常可做一做用脚趾抓毛巾的操练来防备发生。 主张就诊科室: ● 骨科 ● 康复科 尿液反常 1、泡沫尿: 假如晨起榜首次尿,呈现泡沫多,且绵密细微如啤酒,且泡沫经久不散失,则要有所警觉肾脏疾病。 2、肉眼血尿: 晨起榜首次排尿,尿液呈红、粉红色、浓茶色、酱油色,虽然随后排尿变回正常,也要警觉炎症、结石乃至肿瘤。 专家提示: 长时刻剧烈运动、高强度健死后或许呈现血尿,主张及时就诊。暴饮暴食、健身加蛋白粉后也或许偶然呈现尿液泡沫增多,归于正常现象,但假如常常呈现,则主张就诊。 主张就诊科室: ● 肾内科 ● 泌尿外 总归,早晨的一些症状和征象,咱们是需求警觉和注重的,而早上时养成一些好习气也对咱们一天的状况都有利~ 好习气养成方案 1、每天定闹钟不要太响,避免吵醒导致血压、心率改变,老年人不主张用闹钟; 2、醒后不要当即起床,平躺3分钟扩展一下四肢、坐起3分钟、再渐渐站起来; 3、起床后不要当即小便,避免血压动摇; 4、高血压患者起床1小时内要丈量血压,并记载数据,定时复诊调整药物; 5、早上起来不主张立刻叠被子,避免被褥中的尘螨等引起过敏性疾病; 6、没必要必定早上排大便或训练,依据自己的习气和喜爱即可。

因陪特朗普去教堂拍照,美军最高将领道歉:不该出现在那,让人认为军方参政

因陪特朗普去教堂拍照,美军最高将领道歉:不该出现在那,让人认为军方参政
【环球网报道】当地时间6月11日,美军参谋长联席会议主席、四星上将马克·米利在向国防大学毕业生的视频讲话中,就此前陪特朗普去教堂拍照一事道歉。他表示作为美军最高将领,他不应该出现在那里“我在那个时刻和那个环境中出现,给人一种军方介入政治的感觉。”1日,华盛顿的安保人员将白宫周围的抗议者驱散后特朗普和多位白宫高官从白宫步行到附近的教堂,参观并拍照。当时参谋长联席会议主席与国防部长都在高官的队伍中。此事引发了民众对于军队介入政治的争论。据《卫报》报道,当地时间11日,马克·米利在给国防大学毕业生录制的讲话视频中就此事道歉,他表示作为最高将领,所做的一切都受到密切关注,他不该出现在那里“我从这个错误中吸取了教训”。在美国多地因黑人之死暴发抗议时,特朗普曾多次喊话当地官员,如果不能迅速平息抗议,将派遣军队平息各地城市的动乱。